📖 Cấp độ: N3 ⏱️ Thời gian đọc: ~4 phút 📰 Chủ đề: Chủ đề y-tế
Bài luyện đọc tiếng Nhật N3 (trung cấp) này giúp bạn luyện kỹ năng đọc hiểu với từ vựng có furigana, ngữ pháp chi tiết và bài tập đọc hiểu.
📰 Bài đọc 現代げんだい社会しゃかいでは、メンタルヘルスが大おおきな問題もんだいになっています。毎日まいにち忙いそがしく働はたらいている人ひとの中なかには、ストレスを感かんじることが多おおい人ひとがたくさんいます。
ストレスがたまると、眠ねむれなくなったり、食欲しょくよくがなくなったりすることがあります。ひどくなると、うつ病びょうになる場合ばあいもあります。しかし、心こころの病気びょうきについて話はなすのは恥はずかしいと思おもう人ひとがまだ多おおいです。
専門家せんもんかは、メンタルヘルスを守まもるために大切たいせつなことがあると言いっています。まず、十分じゅうぶんな睡眠すいみんを取とることです。次つぎに、適度てきどな運動うんどうをすることです。そして、困こまったときは一人ひとりで悩なやまないで、誰だれかに相談そうだんすることが大事だいじです。
最近さいきんでは、会社かいしゃでもメンタルヘルスの対策たいさくを始はじめるようになりました。社員しゃいんが気軽きがるに相談そうだんできる窓口まどぐちを設もうける会社かいしゃも増ふえています。
📚 Từ vựng chính Từ vựng Furigana Nghĩa Ví dụ ストレス — Căng thẳng ストレスを感じる 食欲 しょくよく Sự thèm ăn 食欲がなくなった うつ病 うつびょう Bệnh trầm cảm うつ病になる場合もある 恥ずかしい はずかしい Xấu hổ 話すのは恥ずかしいと思う 専門家 せんもんか Chuyên gia 専門家は大切なことがあると言っている 睡眠 すいみん Giấc ngủ 十分な睡眠を取る 適度 てきど Vừa phải, thích hợp 適度な運動をする 悩む なやむ Lo lắng, phiền muộn 一人で悩まないでください 対策 たいさく Biện pháp đối phó メンタルヘルスの対策を始める 窓口 まどぐち Quầy tiếp nhận, đầu mối 相談できる窓口を設ける 📖 Ngữ pháp Ngữ pháp Ý nghĩa Ví dụ ~たり~たりする Vừa ~ vừa ~ (liệt kê) 眠れなくなったり、食欲がなくなったりする ~ようになる Trở nên ~ 対策を始めるようになりました ~ことがある Có khi ~, đôi khi ストレスを感じることが多い ~ないで Không ~ mà… 一人で悩まないで、相談する 🇻🇳 Bản dịch tiếng Việt Trong xã hội hiện đại, sức khỏe tinh thần đã trở thành một vấn đề lớn. Trong số những người làm việc bận rộn mỗi ngày, có rất nhiều người thường xuyên cảm thấy căng thẳng.
...